Białkowe odżywki – na co zwrócić uwagę przy zakupie

Uprawianie różnego rodzaju sportów siłowych wiąże się z tym, że obowiązkowo trzeba o siebie odpowiednio zadbać. Kluczowy jest odpowiedni odpoczynek, tak aby ciało miało czas i możliwość dojścia do siebie…

W jakich sytuacjach warto sięgnąć po suplementy diety

Zapewne dużo osób zauważyło, że w ostatnim czasie pojawia się coraz więcej reklam różnego rodzaju suplementów diety, w internecie, radiu i telewizji. Takie reklamy są dzisiaj dozwolone i legalne, ponieważ…